Informatii utile planificare traseu

Sugestii de călătorie

Planificarea serioasă pentru parcurgerea unui traseu cicloturistic trebuie să conțină:

🚴‍♀️ Alegerea traseului potrivit pregătirii fizice și psihice, și a dotării tehnice disponibile

Pregătirea fizică, psihică și dotările tehnice de care dispunem trebuie să ne asigure parecurgea
traseului în siguranță. Astfel, în situații deosebite neprevăzute de accidentare sau avariere a
echipamentului, trebuie să putem remedia problemele la fața locului sau să cerem ajutor în
siguranță.

⛅ Verificarea prognozei meteo pentru traseul și perioada stabilită

Factorii de mediu sunt esențiali în crearea unor experiențe plăcute în natură sau dimpotrivă. Este
important să verificăm prognozele meteo pentru zona traseului și pentru perioada parcurgerii
traseului. Trebuie avute în vedere oricum situații posibile neașteptate și ne echipăm
corespunzător.

⏲️ Estimarea cât mai atentă a duratei traseului ales.

Pentru estimarea cât mai bună a parcurgerii traseului trebuie avute în vedere atât lungimea în
plan a traseului cât profilul acestuia, respectiv diferențele de nivel. Trasee cu aceeași lungime pe
plan pot fi pe teren plat sau cu mari diferențe de nivel, iar dificultatea, respectiv durata de
parcurgere a acestora și efortul necesar pot varia considerabil.

🚰 🕶️ 🎒 Dotarea corespunzătoare cu echipament, materiale și alimente necesare

Echipamentul trebuie să fie în stare bună, funcțional și suficient pentru traseul ales. Alimentele și
mai ales lichidele de hidratare trebuie să susțină efortul necesar parcurgerii traseului, să fie
stocate în siguranță, și pe cât se poate neperisabile.

Echipamentul trebuie să conțină, dar lista nu este exhaustivă:

rucsac sau sac impermeabil;
husă impermeabilă pentru telefon și/sau gps;
acte de identitate și datele a cel puțin unui contact de urgență;
trusă de prim ajutor;
un set de ustensile pentru reparat bicicleta – poate fi mai simplu sau mai complex în funcție de lungimea și dificultatea traseului, dar să conțină minim: kit de pană, pompă, leviere pentru anvelope, set de chei în funcție de tipul de bicicletă;
pelerină de ploaie;
haine confortabile și care nu mențin umezeala;
elemente reflectorizate;
lumini pentru bicicletă față și spate;
lampă frontală;
cascăș
manuși;
ochelari de soare;
briceag;
acumulatori și baterie externă (pentru telefon și alte dispozitive care au nevoie);
dispozitiv de aprins focul (brichetă, chibrituri, cremene);
spray cu piper pentru protecție.

🔎 Informarea prealabilă asupra traseului ales

Traseul ales trebuie studiat în prealabil, pe lângă distanță, elevație, condiții meteo, și din punct de vedere al comunicării și orientării – ce mijloace de orientare folosesc, hartă sau gps, dacă am
semnal gsm, al stării tehnice – dacă există tronsoane avariate sau în lucru, al accesibilității - cum ajung la traseu și cum mă întorc, sau ce legături am cu alte mijloace de transport, al dotărilor aferente – ce puncte de reaprovizionare, de odihnă, de cazare există dacă durează mai mult de o zi, ce atracții turistice sunt și ce program de vizitare au.

🚵 Dozarea efortului și respectarea regulilor de alimentare specifică unui efort susținut

Traseul ales trebuie să aibă un nivel de dificultate potrivit condiției noastre fizice, iar alimentația
să asigure energia necesară, lichidele de hidratare fiind esențiale.

🏁 Urmărirea traselor după marcaje

Alături de mijloacele proprii de orientare - hartă, gps, sunt foarte importante marcajele fizice de
pe traseu și urmărirea acestora, fără abateri, existând altfel riscul de accidentare sau să ne
rătăcim. În etapa de informare prealabilă asupra traseului este recomandat să găsim pe cât posibil informații și asupra stării semnelor și marcajelor de pe traseu.

⛑️ Un bagaj minim de cunoștințe de prim ajutor

Situații neplăcute precum accidentări sau devieri de la traseu pot apărea dincolo de dotările,
cunoștințele și experiența noastră. De aceea este recomandat să avem un set minim de cunoștințe de prim ajutor și de comportare în astfel de situații, atât în cazul în care noi ne aflăm în astfel de situații sau întâlnim alte persoane care au nevoie de ajutor.

🌲 Respect față de mediul înconjurător și față de dotările de pe traseu

O atitudine responsabilă încă din faza de pregătire, apoi în parcurgerea unui traseu înseamnă efortul de a avea un impact negativ minim asupra mediului și a dotărilor și amenajărilor de pe traseu.

Este important astfel să nu abandonăm ambalaje și orice alte lucruri în alte spații decât
cele special amenajate, să nu deteriorăm flora și fauna, și amenajările și dotările aferente
traseului, semnele și marcajele, să păstrăm un nivel scăzut al zgomotului, să nu incomodăm alți
turiști și alt tip de trafic cu care ne intersectăm.